Essen in Sekunden erfassen
Über 3 Millionen Produkte aus Open Food Facts und der US-Datenbank USDA, dazu eine Offline-Datenbank für Grundnahrungsmittel.
Fitness · Ernährung · KI-Coach
Trainiere nach Studien. Iss nach Plan. Mit Evan im Ohr.
Evopulse baut dir einen Trainingsplan nach aktueller Sportwissenschaft, zählt Kalorien mit Barcode und Foto und gibt dir mit Evan einen Coach, der zuhört, mitrechnet und antwortet – auf Deutsch, Englisch oder Spanisch.
876+Übungen mit Bildern
3 Mio.+Produkte per Barcode
3Sprachen
Guten Morgen, Lena
Heute
1.721
Basis
−
1.240
Gegessen
+
412
Aktiv
=
893
Übrig
Ganzkörper A
7 Übungen · 25 Sätze · ~57 min
Training starten
7.480 Schritte
Evan: Noch 54 g Eiweiß – Skyr mit Beeren wäre ideal.
Hatte mittags eine Döner-Box. Wie viel war das?
Grob geschätzt: eine mittlere Box mit Pommes, Fleisch und Soße. Ich hab sie dir eingetragen – für heute Abend lieber etwas mit viel Eiweiß und Gemüse.
Döner-Box (mittel)≈ 780 kcal
Eiweiß · KH · Fett38 · 64 · 41 g
Und morgen Beine? Mein Knie zwickt.
Dann tauschen wir Kniebeugen gegen Hip Thrusts und Beinbeuger. Gleiche Muskeln, weniger Druck aufs Knie.
Evan · dein KI-Coach
Ein Coach, mit dem du einfach redest.
Frag per Sprache oder Text, schick ein Foto vom Teller oder der Waage. Evan rechnet, trägt ein und passt dein Training an – mitten im Satz, wenn es sein muss.
Spricht und versteht
Natürliche Stimme in drei Sprachen. Evans Sprache stellst du unabhängig von der App ein.
DEENES
Sieht, was du isst
Foto vom Gericht oder Screenshot der Waagen-App genügt. Werte prüfst du kurz und übernimmst sie mit einem Tipp.
Baut deinen Plan
Ein kurzes Coach-Gespräch über Ziel, Zeit, Schlaf und Beschwerden – daraus entsteht ein Plan, der zu deinem Alltag passt.
Evidenz statt Bauchgefühl
Jeder Satz hat einen Grund.
Volumen, Wiederholungen und Pausen folgen dem aktuellen Stand der Forschung. Mehr Sätze bringen mehr Muskelwachstum, aber jeder weitere bringt etwas weniger dazu.
- Harte Sätze pro Muskel und Woche
- 6–20
- Frequenz je Muskel
- ≥ 2× / Woche
- Wiederholungen für Muskelaufbau
- 6–30
- Reserve bis zum Versagen
- RIR 0–3
- Pause bei Grundübungen
- 2–3 min
- Eiweiß pro Tag
- 1,6–2,2 g/kg
Quellen u. a.: ACSM Position Stand 2009 · Schoenfeld et al. 2016, 2017, 2021 · Morton et al. 2018 · Refalo et al. 2023 · Singer et al. 2024 · Pelland et al. 2025.
Kalorien, die mitlaufen
Jeder Schritt zählt mit.
Dein Tagesziel startet beim Grundbedarf. Was du dich bewegst, kommt oben drauf – Schritte, Läufe und Krafttraining, automatisch aus Health Connect oder deiner Uhr.
Basis−
Gegessen+
Aktiv=
Übrig
Basis (Grundbedarf, Ziel −400)SchritteKrafttraining
Tagesziel0
Gegessen1.450
Übrig0
Beispiel: 30 Jahre, 178 cm, 80 kg, Ziel Fett verlieren. Grundumsatz nach Mifflin-St Jeor × 1,2; Schritte ≈ 0,00055 kcal pro Schritt und kg; Krafttraining ≈ 3 MET netto.
Alles in einer App
Vom ersten Satz bis zum letzten Bissen.
Läufe sauber gemessen
Lauf-Tracker mit Karte und GPS-Filter gegen Ausreißer. Läufe von Samsung, Garmin, Fitbit & Co. kommen über Health Connect dazu.
Jede Übung mit Bild und Technik
Schritt-für-Schritt-Anleitung, Muskelkarte, typische Fehler und leichtere oder schwerere Varianten.
Der Plan wächst mit
Doppelte Progression: Erreichst du das obere Ende der Wiederholungen, schlägt die App mehr Gewicht vor.
Sieh, was du trainierst
Eine Muskelkarte zeigt dein reales Wochenvolumen – und welche Muskeln diese Woche noch keinen Satz hatten.
Gestaltet, wie du willst
Vier Grundtöne, sechs Akzentfarben, Farbverlauf an oder aus – mit Live-Vorschau, bevor du übernimmst.
Privatsphäre
Deine Daten bleiben deine.
Gesundheitsdaten sind sensibel. Darum gibt es in Evopulse keine Werbung, kein Tracking und keinen Verkauf von Daten. Die Verarbeitung startet erst mit deiner ausdrücklichen Einwilligung.
- Server-Funktionen laufen in Frankfurt. Keine API-Schlüssel in der App.
- Körperwerte, Chat und Laufrouten bleiben nur auf deinem Handy.
- Konto und alle Daten jederzeit in der App löschen.
NUR AUF DEM HANDYWaagenwerte, Evan-Chat und Fotos, GPS-Routen, Fortschritt
DEIN KONTOProfil, Mahlzeiten, Trainings, Schritte – verschlüsselt übertragen, nur für dich lesbar
NUR ZUR ANTWORTWas du Evan schreibst, geht über unseren Server an die KI und zurück
NIEMALSWerbung, Werbe-ID, Weiterverkauf
Alle Details stehen in der Datenschutzerklärung.
Android · bald verfügbar
Dein nächstes Training wartet schon.
Evopulse erscheint bald im Google Play Store. Kostenlos starten, ohne Werbung.
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